cuidado con el estrés

A veces no nos damos cuenta, de que no somos robots , sino personas y queremos hacer todo en extremos de minutos y no debería de ser así porque luego ese estrés puede ser una ansiedad irreparable,y quizás pueda llegar, hacernos tanto daño que sea imposible luego salir de ella.

Asi que si estas pasando por un momento de estrés en tu vida vigilalo observarlo, y mira haber que te ha causado, y quitate la causa de encima, cambia de hábito , de rutina, porque lo primero es tu salud y luego va todo lo demás.

Atentamente , lady lis.

Buenas noches.